Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Küronya Rudolf edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Futás 10.23 km 58:36 05:44 p/km Normál futás Jóga 24:05 Jógázás	24 Futás 5.29 km 24:46 04:41 p/km Normál futás Futás 1.12 km 03:33 03:10 p/km Normál futás Futás 8.34 km 31:52 03:49 p/km Normál futás Futás 1.21 km 03:31 02:54 p/km Normál futás Futás 4.13 km 22:18 05:24 p/km Normál futás	25 Futás 12.25 km 1:01:42 05:02 p/km Normál futás Futás 0.61 km 01:58 03:13 p/km Normál futás Jóga 38:04 Jógázás	26	27 Futás 6.3 km 30:04 04:46 p/km Normál futás Jóga 34:39 Jógázás	28 Futás 3.13 km 16:09 05:10 p/km Normál futás Futás 2.73 km 19:51 07:16 p/km Normál futás Futás 43.97 km 5:38:16 07:42 p/km Normál futás Futás 0.76 km 03:56 05:11 p/km Normál futás Futás 1.37 km 08:06 05:55 p/km Normál futás Túra 1.26 km 14:40 11:38 p/km Séta	1 Futás 28.31 km 2:44:43 05:49 p/km Normál futás	9. hét 15 futás 129.75 km 13:09:21 3 jóga 2.56 km 1:36:48 1 túra 1.26 km 0:14:40
2 Futás 12.23 km 1:04:44 05:18 p/km Normál futás Futás 12.23 km 1:04:44 05:18 p/km Normál futás Futás 12.23 km 1:04:44 05:18 p/km Normál futás	3 Futás 17.23 km 1:18:09 04:32 p/km Normál futás Futás 17.23 km 1:18:09 04:32 p/km Normál futás Futás 17.23 km 1:18:09 04:32 p/km Normál futás	4 Futás 16.3 km 1:23:09 05:06 p/km Normál futás Futás 16.3 km 1:23:09 05:06 p/km Normál futás Futás 16.3 km 1:23:09 05:06 p/km Normál futás	5 Futás 21.41 km 1:33:18 04:21 p/km Normál futás Futás 21.41 km 1:33:18 04:21 p/km Normál futás Futás 21.41 km 1:33:18 04:21 p/km Normál futás	6 Futás 13.8 km 1:10:22 05:06 p/km Normál futás Futás 13.8 km 1:10:22 05:06 p/km Normál futás Futás 13.8 km 1:10:22 05:06 p/km Normál futás	7 Túra 2.61 km 29:27 11:17 p/km Séta Futás 10.31 km 53:23 05:11 p/km Normál futás	8 Futás 22.44 km 2:03:59 05:32 p/km Normál futás	10. hét 17 futás 275.66 km 22:26:28 1 túra 2.61 km 0:29:27
9 Futás 11.39 km 1:00:39 05:19 p/km Normál futás Jóga 20:04 Jógázás Egyéb 30:18 Edzés	10 Futás 5.3 km 24:21 04:36 p/km Normál futás Futás 0.84 km 02:30 02:59 p/km Normál futás Futás 3.8 km 11:14 02:57 p/km Normál futás Futás 0.85 km 02:33 03:00 p/km Normál futás Futás 4.12 km 21:18 05:10 p/km Normál futás	11 Túra 1.04 km 11:49 11:22 p/km Séta Futás 12.24 km 58:32 04:47 p/km Normál futás Jóga 25:26 Jógázás	12 Futás 5.26 km 24:56 04:44 p/km Normál futás Futás 0.71 km 02:05 02:56 p/km Normál futás Futás 8.02 km 30:27 03:48 p/km Normál futás Futás 4.14 km 21:27 05:11 p/km Normál futás Jóga 29:16 Jógázás	13 Futás 6.12 km 31:43 05:11 p/km Normál futás	14 Futás 1.15 km 05:32 04:49 p/km Normál futás Futás 8.13 km 55:13 06:48 p/km Normál futás Futás 0.54 km 03:32 06:33 p/km Normál futás	15 Futás 3.26 km 16:40 05:07 p/km Normál futás Futás 5.96 km 35:10 05:54 p/km Normál futás	11. hét 17 futás 81.83 km 6:47:52 3 jóga 1:14:46 1 egyéb 0:30:18 1 túra 1.04 km 0:11:49
16	17	18	19	20	21	22	12. hét
23	24	25	26	27	28	29	13. hét
30	31	1	2	3	4	5	14. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	385.8 km	31:59:03	28.31 km	2:44:43
Túra	2	3.65 km	0:41:16	2.61 km	0:29:27
Jóga	3	-	1:14:46	-	0:29:16
Egyéb	1	-	0:30:18	-	0:30:18
Összesen	41	389.45 km	34:25:23	28.31 km	2:44:43

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	197	1264.2 km	109:36:21	43.97 km	5:38:16
Úszás	1	0.2 km	0:04:45	0.2 km	0:04:45
Túra	22	48.28 km	10:35:14	6.62 km	1:30:33
Jóga	22	-	13:05:00	-	2:07:15
Erősport	1	0 kg	0:30:04	0 kg	0:30:04
Egyéb	15	-	10:50:30	-	2:14:33
Összesen	258	1399.48 km	144:41:54	43.970 km	5:38:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés